外を走るよりもジムで走る方がオススメな３つの理由

①気候に左右されない

気候は３つに大別できます。

１つ目は天気です。当然ですが、雨が降ると走りたくなくなります。ジムなら、天気に左右されません。

２つ目は温度です。寒い冬は走る以前に外に出たくないですし、暑い夏は熱中症のリスクがあります。

３つ目は風です。向かい風かつ強風の日には、走るモチベーションはダダ下がりです。

②赤信号で止まらなくてよい

走り始めて気分が乗ってきたときに赤信号で止められると、テンションが下がるのは僕だけでしょうか…

③途中で気軽にやめられる

走っている最中にどこかを痛めたり、しんどくなってきたとき、家から離れた場所だと一休みしたり帰るのにも一苦労です。その点、ジムなら、すぐに走るのをやめてどこかに座って休息することができますし、家から近いジムであれば、帰るのも楽です。

ジムで走ることをオススメする理由は、こんなところでしょうか。他にもあったら教えてください。